Nadie debería de dar a luz sin compañía.
Las doulas están aquí para apoyarla durante el embarazo, el aborto espontáneo, el parto y la crianza de los hijos.
Las doulas son entrenadoras/acompañantes capacitadas que escuchan sus inquietudes, brindan apoyo y lo ayudan a defender sus necesidades. Son de la comunidad y hablan los mismos idiomas que las personas a las que apoyan.
¿QUÉ HACEN LAS DOULAS?
Las doulas trabajan con usted 1-1 para brindarle educación, apoyo emocional y asistencia física, como:
● Escuchándola a usted, sus inquietudes y preguntas y brindándole información y educación sin prejuicios, objetiva, oportuna, y culturalmente relevante. Por ejemplo, la doula puede enseñarle sobre:
○ Los cambios corporales que puede experimentar y como obtener la nutrición adecuada durante esos cambios
○ Técnicas para el manejo del dolor (respiración, relajación, posicionamientos, masajes, etc.)
○ Posibles complicaciones, procedimientos, y como estar preparada en caso de
○ Como curarse y cuidarse después del parto
○ Como cuidar de su bebe incluyendo educación y apoyo con la alimentación adecuada para él bebe, el amamantamiento y la lactancia, el sueño, señales de advertencia para los recién nacidos, etc
● Ayudándole a entender el sistema médico y sus opciones, animándole a hacer preguntas y tener conversaciones con su doctor, y a abogar por sus planes, preferencias, e inquietudes (otros ejemplos de ayuda incluyen asistir a citas médicas con usted y ayudar a comunicar sus decisiones al personal del hospital y/o a su familia)
● Ayudándole a crear una lista de preferencias para el parto para que usted sea la que decida como progresa su parto, y para que pueda tomar las mejores decisiones tanto para usted como para su bebe
● Haciendo referidos para recursos tales como suministros para su bebe incluyendo pañales, ropa, asiento de coche para bebes, y mucho más
● Creando un ambiente enriquecedor y de apoyo durante el parto y el periodo postparto para promover su bienestar y su transición a la maternidad
También es importante recordar que las doulas no brindan consejos médicos ni diagnósticos de ningún tipo. Las doulas no cambian las recomendaciones de un médico, partera, enfermera u otro profesional de la salud. Sí realizan tareas médicas o cuidados clínicos de cualquier tipo (como exámenes vaginales, monitoreo cardíaco fetal, captura del bebé, etc.) y no toman decisiones por la persona que da a luz ni la presionan de ninguna manera. Las doulas nunca reemplazan el rol o la presencia de una pareja, sino que también complementarán y mejorarán su experiencia fomentando su participación y ofreciendo tranquilidad.
BENEFICIOS DEL APOYO DE UNA DOULA:
El cuidado de las doulas puede resultar en mejores resultados en el parto, como:
● Un trabajo de parto más corto.
● Disminución de la necesidad de una cesárea.
● Disminución de la necesidad de instrumentos (fórceps o aspiradoras) durante el parto vaginal.
● Disminución de la necesidad de medicamentos y anestesia durante el trabajo de parto.
● Disminución del riesgo de que el bebé sea prematuro o tenga bajo peso al nacer
● Disminución del riesgo de que el bebé sea enviado a la UCIN (UCI neonatal)
● Mejores puntuaciones APGAR para bebés (frecuencia cardíaca, respiración, tono muscular)
● Mejores vínculos afectivos y lactancia materna entre la madre y el bebé
● Una experiencia de parto más satisfactoria
● Disminución de la depresión postparto
¿CÓMO PUEDO OBTENER UNA DOULA?
Cualquier persona que esté recibiendo atención durante el embarazo o posparto en Elmhurst Hospital o Queens Hospital es elegible para el programa HoPE.
Para solicitar servicios de doula HoPE, pídale a su proveedor de atención médica una derivación al programa HoPE en su próxima visita, O llame al 646-619-6721 para solicitar una derivación a HoPE.
Si se encuentra en la ciudad de Nueva York y no es elegible para HoPE, aún puede recibir atención de doula asequible o gratuita a través de Citywide Doula Initiative. Fuera de Nueva York puedes encontrar una doula a través de DONA.
